Cycles Mieux-être en présentiel

 

Cycle Voyage en soi par la relaxation sur Voisins-le-Bretonneux

 

Je vous propose de partir en voyage en vous-même. Un voyage dans votre corps, dans votre histoire, dans votre intériorité.

Les quatre premiers degrés de la Sophrologie qui constituent le Cycle Fondamental vont vous permettre ce voyage.

Chaque degré aborde un aspect particulier de l’être.

Le premier degré permet un travail sur le corps et sur le présent ; Le deuxième degré, un travail sur notre image et sur l’avenir ; Le troisième degré, une pratique méditative et un travail sur le passé ; Le quatrième degré, un travail sur nos valeurs personnelles et une synthèse de l’ensemble.

Ce cycle permet de porter un nouveau regard sur le quotidien, sur le passé et sur l’avenir. Il amène également à une nouvelle approche des êtres et des objets.

Il amène chacun(e) à une prise de position individuelle sur la signification qu’il souhaite donner à sa propre existence.

La durée des séances est d’une heure et demie.

Les quatre séances vous sont proposées les mercredis 24 février 2027, 3, 17 et 24 mars de 17h30 à 19h au Centre Alfred de Vigny à Voisins-le-Bretonneux.

Animatrice : Isabelle Thommeret - Sophrologue, praticien en relation d’aide holistique, formée à la méditation de pleine conscience et à la psychologie positive.

Les inscriptions se font directement auprès du centre.

Vous trouverez toutes les informations utiles sur le site du centre ou en téléphonant au 01 30 43 65 85.

Pour toute question complémentaire sur ce cycle, vous pouvez joindre Isabelle au 06 12 58 22 05.